نوشیدن چای و دمنوش میتواند به عنوان نوعی داروی طبیعی و همچنین برطرف کننده خستگیهای روزمره در نظر گرفته شود و از بسیاری از جهات نوشیدن چای سیاه و سبز را میتوان بر قهوه های قوی و دیگر نوشیدنیهای پر کافئین و انرژی زای مصنوعی ترجیح داد. خوشبختانه در فرهنگ ما نیز به چای و نوشیدنیهای طبیعی مانند گل گاو زبان اهمیت زیادی داده میشود و همه ما از کودکی به نوشیدن این به تعبیری داروهای گیاهی سودمند عادت میکنیم. هنگامیکه پس از چند ساعت کار خسته کننده به منزل می آئید و یک فنجان چای مینوشید مسلما احساس بهتری خواهید داشت. دمنوشها امروزه در اندازه های مختلفی و در بسته بندیهای گوناگون قابل تهیه هستند و خوشبختانه از نظر قیمت نیز کاملا مقرون به صرفه میباشند.
Drinking tea can help ease tensions and even alleviate an upset stomach and believe it or not it can be much better than the over-the-counter medicines you would get at pharmacies نوشیدن چای میتواند آرام بخش استرس و تنش باشد و همچنین برای معده درد مفید است و شاید باور کردن این مطلب کمی سخت باشد ولی چای از خیلی از دردهائی که بدون نسخه میتوان آنها را از داروخانه تهیه کرد مفید تر است Herbal medicines are gaining popularity all over the world because they are natural and without harsh side effects associated with other drugs در سطح جهان داروهای گیاهی در حال معروف شدن میباشند چون آنها طبیعی بوده و به دور از عوارض شدید داروهای شیمیائی میباشند.
Of course it does not mean that for all types pf illnesses, drinking a couple of tea cups a day will be enough, but it can help you relax البته این به آن معنا نیست که برای همه بیماریها میتوان به نوشیدن چند فنجان چای در روز اکتفا کرد ولی چای به شما در داشتن احساس آرامش کمک میکند According to the medical records, tea has anti-bacterial and anti-inflammatory effects, making it an ideal drink طبق تحقیقات پزشکی, چای حاوی مواد ضد باکتری و ضد التهاب میباشد و از اینرو نوشیدنی ایده آلی به شمار میرود You might wonder what is the difference between green and black tea ممکن است از خود بپرسید که آیا تفاوتی میان چای سبز و سیاه وجود دارد؟
Let’s have a look at some proven benefits of green tea بیائید به اتفاق یکدیگر به برخی مزایای چای سبز نگاهی بیندازیم It can be an excellent drink in order to avoid memory loss میتواند به عنوان یک نوشیدنی عالی جهت جلوگیری از زوال حافظه محسوب گردد It also helps stop and prevent breast cancer همچنین میتواند در جلوگیری از سرطان سینه سودمند باشد Drinking green tea regularly is excellent for the health of your heart as well نوشیدن منظم چای سبز همچنین بسیار برای سلامتی قلب شما مفید است If you are concerned with tooth decay, think of shifting to green tea چنانچه نگران پوسیدگی دندانهایتان هستید, به شما توصیه میشود تا به سمت نوشیدن چای سبز بروید.
People who regularly drink green tea show stronger memories even in older years افرادی که بطور مستمر از چای سبز استفاده میکنند حتی در سنین بالا دارای حافظه قویتری هستند Mint tea is also available in most grocery stores and supermarkets دمنوش چای نعنا هم در بیشتر مغازه های خواروبار فروشی و سوپرمارکتها وجود دارد It is great for vomiting and digestion برای مواردی مانند استفراغ و همچنین کمک به هضم غذا مفید است Even when you feel nauseous you can drink mint tea حتی هنگامیکه شما احساس حالت تهوع دارید میتوانید چای نعنا بنوشید Drinking mint tea can help with abdominal pain as well نوشیدن چای معنا همچنین به کاهش درد در ناحیه شکم کمک میکند.