در ادامه مواردی که در جلسه قبل به آنها اشاره شد در راستای مهیا ساختن و کسب اعتماد به نفس قصد داریم در این مقاله نیز به تعدادی دیگر از مطالبی اشاره داشته باشیم که میتوانند سودمند باشند. به عنوان نمونه داشتن ذهن مثبت اندیش و همچنین پویا و رو به رشد و جلو و تسلیم نشدن در برابر مشکلات میتواند بسیار حائز اهمیت باشد. از آنطرف, افرادی که دارای اعتماد به نفس میباشند عموما با خود و دیگران صادق بوده و الزاما در خود این نیاز را احساس نمیکنند تا مطابق میل و نظر دیگران زندگی و رفتار نمایند. این موارد به لحاظ روانشناسی و شکل دادن شخصیت افراد نیز میتوانند نقش آفرینی نمایند. همچنین بیان نقطه نظرات توسط اینگونه افراد عموما بدون خجالت و دستپاچگی صورت میپذیرد و قادر هستند در موقعیتهای گوناگون دیدگاههای خود را ارائه نمایند.
One of the key elements in terms of building and maintaining self-confidence is setting achievable and realistic goals since by reaching them and analyzing your overall progress, you will feel motivated too یکی از عوامل کلیدی در زمینه ساختن و حفظ و نگاهداری اعتماد به نفس تعیین اهداف قابل دسترسی و همچنین واقع بینانه هست چون از طریق دسترسی به آنها و بررسی پیشرفت کلی خود, شما همچنین احساس تشویق و با انگیزه را خواهید داشت Furthermore, self-confident people are the ones being able to express their opinions frankly and that they won’t shy away from responsibilities به علاوه, افرادی که دارای اعتماد به نفس میباشند قادر هستند تا به طور صریح نظرات و دیدگاههای خود را بیان نموده و همچنین از مسؤلیتها شانه خالی نمیکنند Importantly, it is recommended to have a growth mindset to succeed in life and have trust in your capabilities to make progress and see challenges as opportunities to thrive in life
نکته مهم دیگر این است که توصیه میگردد تا ذهنیت رو به رشد داشت تا در زندگی به توفیق دست پیدا کرد و اینکه به قابلیتهای خود اعتماد داشته باشید در جهت پیشرفت کردن و همچنین نگاه کردن به چالشها به عنوان فرصتهایی در جهت رشد و بالندگی در زندگی Successful people usually stay away from negative attitude or self-talk and instead look for empowering comments and viewpoints افراد موفق عموما از ذهنیت و نظرات فردی منفی اجتناب نموده و به جای آن در جستجوی نظرات و دیدگاههای روحیه بخش میباشند In fact, they challenge pessimistic viewpoints در حقیقت, آنها دیدگاههای منفی نگر را به چالش میکشند Don’t forget to celebrate your successes in study and life, no matter how big or small they are فراموش نکنید تا موفقیتهای خود در تحصیلات و زندگی را جشن بگیرید صرفنظر از اینکه آنها چه قدر بزرگ یا کوچک هستند This way, you will be able to acknowledge your achievements and also reflect on your current and past success stories and fruitful experiences
به این ترتیب شما خواهید توانست دستاوردهای خود را تقبل و پذیرش کرده و همچنین درباره موفقیتهای کنونی و در گذشته خود ابراز نظر و بیان نمائید But what benefits and perks are associated with having self-confidence اما در زمینه داشتن اعتماد به نفس به چه مزایا و منافعی میتوان اشاره داشت؟ Better performance and enhancing achievements can be the primary result in this regard عملکرد بهتر و همچنین بهبود دستاوردها را میتوان به عنوان یک نتیجه مهم و برجسته در این زمینه برشمرد It is crystal clear that self-confident people can pursue their goals better and with motivation in academics , business, and life کاملا واضح است که افراد دارای اعتماد به نفس همچنین در جستجوی اهداف خود به نحو بهتر و همراه با روحیه و اعتماد به نفس میباشند در زمینه دانش و آکادمیک و کسب و کار و همچنین زندگی It is also often stated and proved that self-confident people have better and healthier relationships with others and feel happiness as well as fulfillment in their affairs همچنین این اعتقاد وجود دارد که افراد دارای اعتماد به نفس روابط سالمتری با دیگران داشته و همچنین در امور خود از شادمانی و رضایتمندی بهره مند هستند.