نامه ضمیمه و تائید کننده

شاید شما هم با نامه نگاریهای تجاری و اداری آشنا باشید و با نحوه تهیه و ارسال نامه های ضمیمه و تائید کننده نیز سر و کار داشته باشید که در خیلی از مواقع و موارد میتوانند به عنوان کمک کننده در زمان تحویل مدارک شغلی و رزومه در نظر گرفته شوند. چنین اوراقی معمولا حاوی نکات مثبتی در زمینه توانائیهای افراد جویای کار هستند و میتوانند احتمال دریافت مشاغل را افزایش دهند. مثلا چنانچه شما خود را برای روز مصاحبه شغلی در یک اداره آماده میکنید و مدارک مورد نیاز را هم تحویل داده اید, نامه ضمیمه و تایید کننده را نیز از قلم نیندازید. چنین برگه هائی میتوانند حاوی اطلاعات مفیدی درباره میزان تجربیات و شایستگیهای شما باشند و همچنین سوابق مفید شما در دیگر ادارات و شرکتها و رویهم رفته بهتر است تا آنها را نیز ارسال نمائید.

When it comes to filling positions in private and public departments and companies, submitting a properly made cover letter can considerably increase your chances of getting hired هنگامیکه صحبت از اشتغال در ادارات و شرکتهای دولتی و بخش خصوصی به میان می آید, تهیه و تحویل یک نامه ضمیمه تائید کننده میتواند بسیار به شما در تصاحب شغلهای مورد نظر کمک نماید Please note that providing the employers with all the required documents can be recommended always لطفا توجه نمائید که تهیه و تحویل کلیه مدارک درخواستی کارفرایان همواره توصیه میگردد Especially in the crowded and competitive job market today به خصوص در بازار کار شلوغ و پر از رقابت امروزی.

It is very critical to capture the attention of the interviewers via submitting a neatly written resume and cover letter which specifically highlight all your skills and potentials and why you are the right candidate for the career بسیار حائز اهمیت است تا به نحوی شایسته به نگارش و ارسال رزومه و نامه ضمیمه پرداخت و آنها را به مصاحبه کنندگان مشاغل تحویل داد. چنین اوراقی بایستی به نحوی واضح میزان توانائیها و مهارتهای شما را برشمارند و مشخص کنند چرا شما به عنوان داوطلبی شایسته برای مشاغل مورد نظر هستید But some common mistakes made by the applicants will lead to frustration for the job seekers as well as the entrepreneurs and we are going to discuss some of them here

اما برخی از اشتباهات مرتکب شده توسط داوطلبین شغلها میتواند منجر به بروز مشکلات و ناراحتی هم برای خود آنها و هم کارفرمایان شود و در اینجا قصد داریم تا به برخی از آنها اشاره کنیم First of all please pay attention to the standard formats of preparing your resume and the cover letter and seek help if you are new to this matter در ابتدای امر ضروری است تا به نحوه تهیه رزومه شغلی و همچنین نامه تائید کننده توجه کنید و چنانچه در این زمینه تازه کار هستید از دیگران درخواست کمک نمائید Secondly, take time and prepare all the required information and do not miss any of the در items requested دوما, با صبر و شکیبائی و صرف وقت مناسب به تهیه همه موارد درخواستی اقدام کنید و چیزی را از قلم نیندازدید.

There are other things to remember such as paying attention to spelling and grammar چیزهای دیگری هم برای به خاطر داشتن وجود دارند از قبیل توجه به هجای کلمات و گرامر Please ensure the content you are writing is fresh and original and not a simple copy-paste option لطفا اطمینان حاصل نمائید که متن نگارش شده توسط شما اصلی و جدید میباشد و از کپی و استفاده از دیگر متون بپرهیزید It is also important to format your document in a standard and professional layout همچنین مهم است تا به تهیه مدارک خود در ابعاد و با مشخصات حرفه ای و استاندارد اقدام نمائید In the end, double check to find and correct any possible mistakes در آخر به کنترل دوباره به منظور یافتن و اصلاح اشتباهات ممکن بپردازید.

ادامه نوشته »

نشانه های عملکرد ضعیف وبسایت

وبسایتهای اینترنتی را میتوان مانند روزنامه ها و جرایدی در نظر گرفت که دارای صفحاتی هستند که توسط مدیران و صاحبان آنها اداره شده و حاوی اطلاعات مفیدی میتوانند باشند ولی با انجام مروری بر سایتهای آنلاین میتوان به این نتیجه گیری رسید که نتایج و رتبه بندیهای مختلفی در ارتباط با سایتهای فضای مجازی وجود دارند و در کنار رقابتی که بین صفحات اینترنتی وجود دارد میتوان منتظر نتایج ترافیک و آمار بازدید مختلفی را هم داشت. بسیاری از شرکتها از تبلیغات ارزان و گرانقیمتی استفاده میکنند تا آگهیهای متنی و دارای شکل و گرافیک خود را در برابر دیدگان خیل عظیمی از خریداران و علاقمندان قرار دهند. چه نشانه هائی را میتوان در مقایسه بین وبسایتهای مختلف برشمرد که حاوی نکاتی برای مدیران وب هستند؟

Although nowadays registering a new domain name and running a website seems like easier than ever, but maintaining a good website is the key to success and it is essential to diagnose the problems associated with them and solve them گرچه امروزه ثبت دامنه و به راه اندازی یک وبسایت از همیشه ساده تر به نظر میرسد, ولی ضروری است تا یک وبسایت را به حالت خوب اداره و نگاهداری کرد و ضروری است تا به مشکلاتی که ممکن است در همین زمینه بروز کنند سریع رسیدگی و آنها را برطرف نمود Naturally there is a degree of competition between commercial websites in terms of adding to the number of their visitors طبیعتا در بین وبسایتهای تجاری میزانی از رقابت وجود دارد تا بر تعداد بازدیدکنندگان خود بیفزایند.

Webmasters believe that if sometimes websites raise red flags, it means they are under performing and need troubleshooting to improve their traffic online مدیران وب معتقدند که برخی از سایتها دچار مشکلاتی بوده و از نظر ترافیک ضعیف هستند و بایستی مشکل آنها را برطرف نمود A good website can be looked at as a shop which is being accessed by customers and many visitors یک وبسایت خوب را میتوان به یک مغازه تشبیه کرد که دارای آمار بازدید کننده و مشتریان خوبی در فضای آنلاین هستند Low volume of website visitors is something to look out for and using advertisements is one option آمار ضعیف بازدید یکی از مواردی است تا در نظر گرفته شود و استفاده از تبلیغات یکی از راهکارها میباشد.

High bounce rate is another issue plenty of webmasters are concerned about آمار بازدید کنندگانی که پس از بازدید وبسایتها از آنها خارج میشوند میتواند به عنوان یکی دیگر از نگرانیهای صاحبان سایتها در نظر گرفته شود It actually measures the percentage of visitors who decide to leave websites without clicking on other links این مورد درواقع به خروج بازدیدکنندگان از وبسایتها بدون کلیک کردن بر روی لینکها مربوط میشود An ideal web page should be appealing to the visitors at first sight یک صفحه آنلاین ایده آل در نگاه اول برای بازدیدکنندگان جذاب بنظر میرسد Please note that most visitors to the web pages are rather impatient and they will not wait long for the contents and images to load

لطفا در نظر داشته باشید که بازدیدکنندگان اینترنتی تقریبا کم صبر هستند و برای صفحات و محتوای وب و تصاویر خیلی صبر نمیکنند Since the introduction of smart phones, more and more people are using them to surf and browse the net, so it is critical to maintain a version of websites which is phone friendly از هنگامیکه تلفنهای هوشمند ارائه شدند, بیشتر و بیشتر بازدیدکنندگان صفحات آنلاین از گوشیهای خود استفاده میکنند و مهم است تا وبسایتها با تلفنها هم همخوانی و سازگاری داشته باشند Applying some changes to the pages of your website might seem necessary if its traffic stats are low چنانجه آمار بازدید کنندگان سایت شما ضعیف است ممکن است ضروری باشد تا تغییراتی را در صفحات آن اعمال کرد.

ادامه نوشته »

چای و دمنوش و خواص آنها

نوشیدن چای و دمنوش میتواند به عنوان نوعی داروی طبیعی و همچنین برطرف کننده خستگیهای روزمره در نظر گرفته شود و از بسیاری از جهات نوشیدن چای سیاه و سبز را میتوان بر قهوه های قوی و دیگر نوشیدنیهای پر کافئین و انرژی زای مصنوعی ترجیح داد. خوشبختانه در فرهنگ ما نیز به چای و نوشیدنیهای طبیعی مانند گل گاو زبان اهمیت زیادی داده میشود و همه ما از کودکی به نوشیدن این به تعبیری داروهای گیاهی سودمند عادت میکنیم. هنگامیکه پس از چند ساعت کار خسته کننده به منزل می آئید و یک فنجان چای مینوشید مسلما احساس بهتری خواهید داشت. دمنوشها امروزه در اندازه های مختلفی و در بسته بندیهای گوناگون قابل تهیه هستند و خوشبختانه از نظر قیمت نیز کاملا مقرون به صرفه میباشند.

Drinking tea can help ease tensions and even alleviate an upset stomach and believe it or not it can be much better than the over-the-counter medicines you would get at pharmacies نوشیدن چای میتواند آرام بخش استرس و تنش باشد و همچنین برای معده درد مفید است و شاید باور کردن این مطلب کمی سخت باشد ولی چای از خیلی از دردهائی که بدون نسخه میتوان آنها را از داروخانه تهیه کرد مفید تر است Herbal medicines are gaining popularity all over the world because they are natural and without harsh side effects associated with other drugs در سطح جهان داروهای گیاهی در حال معروف شدن میباشند چون آنها طبیعی بوده و به دور از عوارض شدید داروهای شیمیائی میباشند.

Of course it does not mean that for all types pf illnesses, drinking a couple of tea cups a day will be enough, but it can help you relax البته این به آن معنا نیست که برای همه بیماریها میتوان به نوشیدن چند فنجان چای در روز اکتفا کرد ولی چای به شما در داشتن احساس آرامش کمک میکند According to the medical records, tea has anti-bacterial and anti-inflammatory effects, making it an ideal drink طبق تحقیقات پزشکی, چای حاوی مواد ضد باکتری و ضد التهاب میباشد و از اینرو نوشیدنی ایده آلی به شمار میرود You might wonder what is the difference between green and black tea ممکن است از خود بپرسید که آیا تفاوتی میان چای سبز و سیاه وجود دارد؟

Let’s have a look at some proven benefits of green tea بیائید به اتفاق یکدیگر به برخی مزایای چای سبز نگاهی بیندازیم It can be an excellent drink in order to avoid memory loss میتواند به عنوان یک نوشیدنی عالی جهت جلوگیری از زوال حافظه محسوب گردد It also helps stop and prevent breast cancer همچنین میتواند در جلوگیری از سرطان سینه سودمند باشد Drinking green tea regularly is excellent for the health of your heart as well نوشیدن منظم چای سبز همچنین بسیار برای سلامتی قلب شما مفید است If you are concerned with tooth decay, think of shifting to green tea چنانچه نگران پوسیدگی دندانهایتان هستید, به شما توصیه میشود تا به سمت نوشیدن چای سبز بروید.

People who regularly drink green tea show stronger memories even in older years افرادی که بطور مستمر از چای سبز استفاده میکنند حتی در سنین بالا دارای حافظه قویتری هستند Mint tea is also available in most grocery stores and supermarkets دمنوش چای نعنا هم در بیشتر مغازه های خواروبار فروشی و سوپرمارکتها وجود دارد It is great for vomiting and digestion برای مواردی مانند استفراغ و همچنین کمک به هضم غذا مفید است Even when you feel nauseous you can drink mint tea حتی هنگامیکه شما احساس حالت تهوع دارید میتوانید چای نعنا بنوشید Drinking mint tea can help with abdominal pain as well نوشیدن چای معنا همچنین به کاهش درد در ناحیه شکم کمک میکند.

ادامه نوشته »

اشتباهات مرسوم در خرید آنلاین

آیا تاکنون از فروشگاههای آنلاین خرید کرده اید؟ میتوان به اشتباهات مرسومی اشاره کرد که برخی از خریداران در زمان سفارش گذاشتن و خرید آنلاین مرتکب میشوند از قبیل مرور مطالب وبسایتهائی که به دور از مطالب و نکات خرید حقیقی و بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و یا اینکه صرفا به تصاویر و عکسهای کالاهای نمایش داده شده توجه میکنند و سپس به ثبت سفارش میپردازند. آیا بهتر نیست تا با صرف زمان و مرور نکات و تجربیات دیگر خریداران به خریدهای بهتری دست زد و همچنین بر میزان آگاهی خود افزود؟ شاید یکی از کارهای خوب و توصیه شده این است تا پس از مرور کردن مطالب وبسایتها و فروشگاههای آنلاین و یادداشت برداری از لیست قیمت آنها سری هم به بازار زد و اجناس مورد نظر را از نزدیک دید و سپس به خرید اقدام کرد.

A common mistake made by some shoppers is to place order as soon as they find some cheap bargains and affordable prices associated with some top-selling products یکی از اشتباهات مرسوم که توسط برخی از خریداران انجام میشود این است که بلافاصله و سریع پس از یافتن قیمتهای مناسب برای محصولات پر فروش در اینترنت سفارش خرید میگذارند Actually they had better take some time and evaluate the options listed on various websites and shopping portals which can be done with a few clicks درواقع بهتر است تا با چند کلیک در وبسایتهای گوناگون به ارزیابی محصولات لیست شده بپردازند This way they will notice how other shoppers are proceeding with buying goods at affordable price tags

بدین وسیله آنها قادر خواهتد بود تا دریابند دیگر خریدارن چگونه با پرداختهای کم به خرید میپردازند Another advice to the shoppers is not to miss online ratings and reviews which provide insight on which products to choose and at what price ranges توصیه دیگر به خریدارن این است تا از مطالعه مرورها و توصیه ها و نقطه نظرهائی که در فضای مجازی که به داشتن بینش در زمینه خرید آنلاین کمک میکنند غافل نشوند On every product you mention, you can find plenty of websites and online forums which contain useful and updated reviews and shopping experiences درباره هر کالائی که ذکر کنید میتوانید در اینترنت و در انجمنهای آنلاین نکات و پیشنهادان و تجربیات خرید را بیابید.

Before proceeding with the check-out process and entering your bank card details online, just make sure you trust the website you are currently visiting that it is the authorized online vendor قبل از اینکه به مرحله خرید نهائی و وارد کردن شماره کارت بانکی خود اقدام نمائید مطمئن شوید که در وبسایت درست و مطمئن هستید که توسط فروشنده مجاز اداره میشود Some websites which sell accessories might contain overrated comments and viewpoints on certain products برخی وبسایتها که لوازم و اقلام را میفروشند ممکن است حاوی اطلاعات گزاف و بزرگنمائی درباره برخی محصولات داشته باشند Try accessing and trusting online the websites which are moderated in a professional and honest manner

سعی در اطمینان کردن و دسترسی به وبسایتهائی را داشته باشید که به نحو حرفه ای و صادقانه اداره میشوند If a certain product receives only negative reviews and comments on dozens of websites, but one single site promotes it heavily through massive advertising, this could raise a flag, so avoid buying that online چنانچه یک محصول به خصوصی در وبسایتهای گوناگون نظرات عمدتا منفی دریافت کرده است ولی یک سایت آنرا به شدت تبلیغ میکند, توصیه میشود تا از خرید آنلاین آن کالا صرفنظر نمائید Shoppers actually need to educate themselves in order to avoid risks involved with online shopping خریداران بایستی درواقع به آموزش خود در زمینه اجتناب از خطرات خرید آنلاین اقدام نمایند.

ادامه نوشته »

مدیران موفق و چند توصیه

میتوان در عرصه های مختلف علمی و تجاری و پژوهشی افراد موفقی را یافت که از دیگر همکاران خود پیشی گرفته اند ولی نکته اینجاست که چه عواملی را میتوان به عنوان دلایل توفیق در کار بر شمرد؟ آیا سختکوش بودن همواره یکی از فاکتورهای ثابت در زمینه موفقیت در کار حرفه ای به شمار میرود؟ آیا مدیران موفق را میتوان در بین جوانان فارغ التحصیل دانشگاهها هم یافت و یا اینکه تجربه در حرفه به مراتب مهمتر میباشد؟ آیا درباره رشته تحصیلی در دانشگاهها و یا یافتن شغل پس ار خاتمه تحصیلات خود اندیشیده اید؟ آیا در کار و تصمیماتی که اتخاذ مینمائید از پافشاری و استقامت لازم هم برخوردار میباشید؟ آیا بلند پروازی میتواند سرانجام به موفقیت در کار و زندگی ختم شود و یا اینکه محتاط بودن به مراتب بیشتر توصیه میشود؟

No matter your age, you can start reading about successful people’s lives and then try to follow their path صرفنظر از اینکه در چه سن و سالی هستید, میتوانید شروع به مطالعه زندگی افراد موفق نمائید و سعی در پیمودن راه آنها کنید Don’t let age or education get in your way because determination is the key when it comes to getting successful اجازه ندهید تا سن و سال و میزان تحصیلات مانعی بر سر راه شما شوند چون عامل اصلی برای موفقیت مصمم بودن است Today, many entrepreneurs all over the world are using online solutions to reach customers in many countries امروزه صاحبان مشاغل با استفاده از امکانات آنلاین در بسیاری از کشورها به مشتریان جدید دست پیدا کرده اند.

The first thing when it comes to getting successful is dreaming big because the sky is the limit نخستین موردی که در زمینه موفقیت میتوان به آن اشاره کرد داشتن روحیه بلند پروازی است چون براستی محدودیتی در این زمینه وجود ندارد When you dream big and then take the steps one by one and with insight and patience and perseverance, your dreams will come true sooner or later هنگامیکه رویاهای بزرگی دارید و با بینش و صبر و در عین حال مصمم گام بر میدارید دیر یا زود آرزوهای شما به واقعیت تبدیل خواهند شد Please note that successful people are not afraid of failing numerously because failure is the bridge to victory and you should be insistent in order to work out the problems and guarantee your gains

لطفا توجه کنید که افراد موفق از چندین بار شکست نیز هراسی ندارند از آنجائیکه شکست پلی به سوی پیروزی میباشد و شما بایستی ثابت قدم باشید تا مشکلات را به کنار زده و توفیق خود را تضمین نمائید Even managers of start-ups began their projects with basic ideas at the beginning, but as they moved ahead, they found plenty of opportunities حتی مدیران شرکتهای کوچک و تازه تاسیس در ابتدای کار با ایده های مقدماتی شروع کردند ولی همانگونه که پیش رفتند به موقعیتهای زیادی دست پیدا کردد When it comes to running an online store, sending customers a small thank-you note can be recommended هنگامیکه صحبت از اداره یک فروشگاه آنلاین به میان می آید, فرستادن یک پیغام تشکر به مشتریان توصیه میشود.

In every field that you are going to enter, there are so many naysayers who try to disappoint you and change your mind, and the plan is to ignore them در هر زمینه ای که قصد ورود به آن را دارید, تعداد خیلی زیادی افراد بدبین هستند که منفی فکر میکنند و سعی در منصرف ساختن شما دارند و برنامه این است تا آنها را نادیده بگیرید Even comments of people who are jealous of you and the pessimists should sound like encouragement to you and push you ahead in your schedule حتی نقطه نظر افراد منفی نگر و آنهائیکه نسبت به موقعیت شما احساس حسادت دارند بایستی منجر به تشویق و ترغیب شما در کارتان شده و شما را در برنامه هایتان به جلو سوق بدهند.

ادامه نوشته »

اهمیت داشتن تحرک بدنی

امروزه پزشکان درباره خطرات داشتن زندگی ایستا و بدون تحرک به همه هشدار میدهند و این نکته که برای داشتن تحرک الزاما لازم نیست تا چند بار در هفته به باشگاهها رفت و یا از لوازم ورزشی گرانقیمت در منزل استفاده کرد چون حتی کارهائی مانند تحرک بیشتر در محیط خانه و کار میتواند منجر به بالا رفتن ضربان قلب و کمی عرق ریختن و سوزاندن کالری و در نتیجه افزایش سلامتی گردد. شاید باور کردن این مطلب کمی سخت باشد ولی پس از ورود فن آوری به زندگی و محیط کار در اواخر قرن بیستم, و حضور پدیده هائی مانند ریموت کنترل و تلفن همراه و اینترنت, چون کارمندان و افراد خانه دار بیشتر تمایل به نشستن و عدم تحرک و استفاده از لوازم الکترونیکی را پیدا کرده اند, به همین موازات بیماریهای جسمی نیز رو به افزایش گداشته اند.

It might seem rather hard to believe but proven scientifically that getting out of your chair at your workplace more often can lead to living longer and losing weight شاید باور کردن این مطلب کمی دشوار بنظر برسد ولی از نظر علمی به اثبات رسیده است که برخواستن بیشتر از روی صندلی خود در محل کارتان میتواند به طول عمر بیشتر و همچنین کاهش وزن بینجامد Many problems people are having in urban areas is due to the sedentary lifestyles they have and even many young students have become like couch potatoes بسیاری از مشکلاتی که در زمینه سلامتی گریبانگیر مردم در محیطهای شهری شده است داشتن زندگیهای بدون تحرک میباشد و امروزه متاسفانه حتی خیلی از دانش آموزان دچار تنبلی و سستی شده اند.

You might wonder how you can get more active and healthy without having a full workout but it is true and even in your office, leaving your chair for a couple of minutes and taking a walk in the corridor can be in your favor and help you stay healthy ممکن است شما از خود بپرسید که چگونه ممکن است بتوانید بیشتر فعالیت نموده و سلامتی داشته باشید آنهم بدون انجام فعالیتهای سنگین ورزشی ولی کارهائی مانند ترک کردن صندلیتان در اداره و برای چند دقیقه قدم زدن در راهرو میتواند به نفع شما و سلامتی شما باشد You definitely have heard it before that sitting all day is bad for your health and it can cause many problems like back pain and even heart attacks and diabetes and gaining weight and other issues

شما هم قطعا این مطلب را شنیده اید که نشستن برای تمام روز میتواند منجر به مشکلاتی گردد از قبیل کمر درد و ناراحتیهای قلبی و دیابت و همچنین افزایش وزن و دیگر مسائل Please note that some office employees have successfully managed to stay healthy and cut down their cholesterol level by simply taking up the stairs instead of taking the elevator لطفا توجه کنید که برخی کارمندان موفق شده اند از طریق بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور در اداره مقدار کلسترول خود را پائین آورده و بر میزان سلامتی خود بیفزایند Sitting still for long hours can be really bad to your health and can cause plenty of problems but as mentioned earlier, the solution is just around the corner and you need to walk more

همانگونه که قبلا عرض شد, نشستن بدون تحرک به مدت چند ساعت میتواند منجر به مشکلات زیادی گردد ولی خوشبختانه راه حلی هم در همین نزدیکیها وجود دارد و آن راه رفتن بیشتر است Even if you are very busy at work and are not able to take a long walk out in the park and streets, you can just leave your chair for a few minutes and walk briefly and do this practice several times a day at various intervals and gradually you will notice some big changes and improvements in your health and body حتی چنانچه شما در سر کار بسیار دارای مشغله هستید و فرصت قدم زدن طولانی در پارک و یا خیابان را ندارید, میتوانید هر از چند گاهی و با وقفه و به دفعات در روز اینکار را انجام دهید تا پس از مدتی تغییرات و بهبودهای بزرگی را در سلامت و بدن خود مشاهده نمائید.

ادامه نوشته »

اسباب کشی و خانه تکانی

اسباب کشی واژه ای است که تقریبا برای همه ما آشنا میباشد چون صرفنظر از اینکه صاحبخانه باشیم و یا مستاجر, ممکن است لااقل یکبار به فکر نقل مکان از یک منزل به منزلی دیگر و یا خانه تکانی باشیم و حمل و نقل اثاثیه و لوازم منزل هم جزوئی ثابت از این قضیه میباشد. چه نکاتی را میتوان در این زمینه مطرح ساخت در ارتباط با انجام دادن خانه تکانی آسان و بدون مشکل و دغدغه و همچنین با کمترین مشکلات و در عین حال به روش مقرون به صرفه؟ آیا بهتر است از شرکتهای حمل و نقل و باربری بزرگ استفاده کرد که دارای مجوزهائی از دستگاههای ذیربط میباشند و یا حتی یک کامیونت و یا وانت هم میتواند مشکل گشا باشد؟ آیا تاکنون از تجربه دیگران که مالک و یا مستاجر بوده اند در این زمینه استفاده کرده اید؟

Let’s review some moving tips together which can help you save money بیائید به اتفاق یکدیگر به مرور نکاتی در ارتباط با اسباب کشی بپردازیم که میتوانند به شما در صرفه جوئی در هزینه ها هم کمک کنند Let’s face the truth, moving from one house to another is a hassle اجازه بدهید تا با حقیقت مواجه شویم, نقل مکان از یک خانه به منزل دیگر میتواند به عنوان یک مشکل در نظر گرفته شود No matter you are moving to another city across the country or to a few blocks away, packing and unpacking of the appliances and other things is like a trouble صرفنظر از اینکه به دیگر شهر در آنسوی کشور میروید و یا چند خیابان آنطرف تر, بسته بندی و باز کردن لوازم میتواند مشکل ساز باشد.

Another problem many people face when moving is spending a lot of money مشکل دیگری که خیلی از مردم در هنگام اسباب کشی با آن مواجه هستند مساله پرداخت هزینه های زیاد است It is very important to make some wise choices when picking the transportation company خیلی مهم است تا تصمیمات معقولی اتخاذ نمود به هنگام انتخاب شرکت حمل و نقل The first thing coming to the minds of many tenants and people when moving is to look for or buy boxes which make moving convenient اولین چیزی که به ذهن خیلی از مستاجرین و دیگر افراد به هنگام نقل مکان میرسد به دنبال جعبه رفتن و خرید آنها میباشد چون اسباب کشی را راحت تر میکنند.

They come in various shapes and sizes and since they are strong and durable, they will protest your sensitive and fragile properties such as appliances as well از آنجائیکه جعبه ها بسیار مقاوم بوده و در اندازه ها و شکلهای متفاوتی یافت میشوند, میتوانند از دارائیهای شما از قبیل لوازم حساس و شکننده منزل محافظت نمایند You can check at work, have a word with your colleagues and relatives to find some and avoid buying new ones میتوانید در اداره با همکاران و بستگان خود صحبت کرده و از طریق آنها تعدادی جعبه تهیه نمائید و از خرید جعبه های نو اجتناب کنید Get rid of the items you really do not need لوازم و چیزهائی را که واقعا به آنها نیازی ندارید به دور بیندازید.

In order to avoid high costs, do not pick the first company which offers the lowest services in the newspaper به منظور جلوگیری از هزینه های اضافه, اولین شرکتی را که پیدا میکنید و یا آنکه پائین ترین قیمت را ارائه میکند الزاما انتخاب نکنید Have you thought about picking a good calendar date? Avoid scheduling a moving during peak times آیا درباره انتخاب زمان مناسب در تقویم اندیشیده اید؟ از اوقات شلوغ در ایام اسباب کشی اجتناب نمائید Many people would move on the weekends or their days off but it can mean getting stuck in traffic and a lot of inconvenience بسیاری از مردم اوقات تعطیل و روزهای مرخصی را برای حمل و نقل انتخاب میکنند که این مترادف است با گیر کردن در ترافیک و ناراحتی.

ادامه نوشته »

خرید و فروش خودروی دست دوم

گرچه خرید خودروی نو و تحویل گرفتن آن از شرکتها و نمایندگیهای کارخانجات میتواند همواره جذاب و دلچسب باشد, ولی به دلایل گوناگون مردم و خریداران و فروشندگان خودروهای دست دوم هم از طریق تبلیغات روزنامه ها و اینترنتی با یکدیگر در تماس هستند و بازار خرید و فروش اتومبیلهای دست دوم و کارکرده هم به اندازه خودروهای نو داغ است. آیا شما هم تاکنون به خرید و فروش ماشین پرداخته اید و با راههای مناسب این کار آشنا هستید؟ آیا بهتر است تا از نمایشگاههای خودرو در نزدیکی محل سکونت خود استفاده کنید و با مشاورینی که در چنین فروشگاههائی مشغول به کار هستند در تماس باشید و یا از طریق خانواده و دوستان و بستگان و همچنین استفاده از امکانات آنلاین خودروی مورد علاقه و مناسب خود را پیدا نمائید؟

There are many online auctions nowadays people are using to list, buy and sell their brand-new and second hand cars امروزه تعداد خیلی زیادی از وبسایتها وجود دارند که نقش حراجیهای آنلاین را ایفا میکنند و مردم از آنها استفاده میکنند تا خودروهای خود را لیست کرده و ماشینهای نو و دست دوم خرید و فروش کنند If you would like to save money when it comes to finding and purchasing a good car, you can visit such online portals immediately to gather news and information and insight on the market situation چنانچه قصد دارید تا به بینش صحیح درباره وضعیت بازار خودرو دست پیدا کنید و همچنین معاملات خوب و اخبار را پیگیری نمائید, بازدید از چنین وبسایتهائی میتواند به شما توصیه گردد.

Buying a second-hand car can be recommended if you have recently received your driver’s license خرید یک خودروی دست دوم و کارکرده به شما توصیه میگردد چنانچه اخیرا گواهینامه رانندگی خود را دریافت کرده اید in the other hand, some people believe that buying brand-new automobiles in the long-term makes a lot of sense because they are more durable and you will not need to drop off your car at the service garage from time to time for maintenance and oil change and other parts services از طرف دیگر, برخی افراد اعتقاد دارند خرید خودروی نو به صرفه تر میباشد چون از نظر مکانیکی و سلامت خودرو سالم تر بوده و شما نیاز ندارید تا ماشین خود را هر از چند گاهی در تعمیرگاه برای خدمات و تعویض روغن بسپارید.

Fortunately, with the spread of the internet everywhere, it is nowadays pretty easy to find your favorite car online and you can make comparison between various options listed, have a look at the uploaded photos as well and read the other buyers and sellers comments خوشبختانه با گسترش اینترنت در همه جا میتوان با استفاده از امکانات وبسایتها خودروی مورد علاقه خود را یافت و به عکسهای ماشینها نگاهی انداخت و با مطالعه نظرات دیگر فروشندگان و خریداران هم آشنا شد Please note that in order to have success in buying a car online or offline, you should set a budget for yourself, and also have some insight on manual and automatic transmission systems and some basic mechanical tips

لطفا دقت نمائید که به منظور داشتن موفقیت بیشتر در زمینه خرید اتوموبیل در فضای مجازی و یا در سطح بازار بهتر است تا شما بودجه ای را برای خود در نظر بگیرید و همچنین دانشی مقدماتی از سیستم گیربکس و تعویض دنده دستی و اتوماتیک داشته باشید As mentioned earlier, second-hand cars are better for the amateur and newbie drivers همانطور که قبلا عرض شد, اتوموبیلهای دست دوم برای افراد تازه کار و تازه رانندگان غیر حرفه ای مناسبتر میباشند The other point is to make sure you will bargain with the sellers to save up cash and have a good experience نکته دیگر این است که با فروشنده خودرو به چانه زنی بپردازید تا مقداری پول پس انداز کرده و تجربه خوبی در خرید داشته باشید.

ادامه نوشته »

تاثیر تلویزیون بر زندگی و خانواده

به جرات میتوان تلویزیون را یکی از مهمترین اختراعات قرن نامید که به سرعت در صدها میلیون خانه در سرتاسر جهان گسترش پیدا کرد و امروزه با استفاده از تلویزیونهای جیبی و یا اینترنتی میتوان از برنامه های متنوع استفاده کرد. نکته ای که در این مجال میتوان به آن اشاره کرد در ارتباط با نحوه تاثیر رسانه های صوتی و تصویری بر روی روابط بین اعضاء خانواده و دوستان شکل میگیرد. در حقیقت تلویزیون میتواند در کنار جذابیتهایی که برای بینندگان به همراه آورده است مشکلاتی را نیز باعث شود از قبیل دور کردن افراد از یکدیگر, چون امروزه در خیلی از خانوارها چندین دستگاه تلویزیون وجود دارد و هر یک از افراد در اتاق خود دارای یک گیرنده دیجیتال هستند و بدین ترتیب از مقداری از دورهمی های قدیمی و صمیمانه و دوستانه کاسته شده است.

Having a TV set in your house and room can be considered fun but some psychologists believe that it has negatively affected lots of families since the members are attracted to the programs and do not gather together like before داشتن یک دستگاه تلویزیون در منزل و یا اتاق شما میتواند جذاب و به عنوان تفریح در نظر گرفته شود ولی برخی از روانشناسان معتقدند که تلویزیون بر روابط خیلی از خانواده ها به طرزی منفی تاثیر گذاشته است چون اعضاء خانواده بسیار به برنامه ها جذب شده و مانند قبل دیگر خیلی کنار هم جمع نمیشوند It is significant to have communication and friendly relationship between family members despite having smart wide televisions which have bright pictures and are connected to the net

مهم است در کنار داشتن تلویزیونهای بزرگ و صفحه تخت و هوشمند در منازل که دارای تصاویر درخشان و قابلیت اتصال به اینترنت را دارد میباشند در بین افراد خانواده رابطه ای دوستانه برقرار باشد Some other people have the positive viewpoint برخی دیگر از مردم نظری متفاوت دارند They claim that television can on the contrary increase communication between family members since they will feel involved in the programs played and gather together to watch soap opera sand TV events این افراد معتقدند که استفاده از تلویزیون میتواند بر روابط بین اعضاء خانواده تاثیر مثبتی بگذارد چون آنها دور هم جمع شده و با هم به تماشای برنامه های ورزشی و سریالهای تلویزیونی میپردازند و این حس درگیر بودن در برنامه ها را افزایش میدهد.

No matter which city you live in, you have access to the same TV programs as people in other parts of the country صرفنظر از اینکه در کدامیک از شهرهای کشورمان زندگی میکنید, مانند شهروندان در دیگر شهرها به برنامه های تلویزیون دسترسی دارید This nationwide access to TV programs can cause a kind of intimacy between citizens as well این یکسان بودن برنامه ها میتواند بین شهروندان نوعی رابطه دوستانه بوجود بیاورد For instance, when you go to a new city to work, study or take a vacation, you will already have something in common with the residents there because as you tune into the same TV channels as you would back home, you will begin watching the same programs with the neighbors

به عنوان نمونه, چنانچه شما به شهری دیگر برای مسافرت و یا کار و یا تحصیل بروید, نوعی رابطه صمیمی با ساکنین محلی احساس خواهید کرد چون به محض اینکه تلویزیون را روشن کنید قادر خواهید بود تا همان کانالها و برنامه هائی را که در شهر خود تماشا میکردید به اتفاق همسایه ها مشاهده کنید Or suppose you are in a park in another province and have a brief small talk with a shopkeeper about a soap opera, you will find common subject to discuss و یا تصور کنید که در یک پارک در استانی دیگر هستید و با یک صاحب فروشگاه به اتفاق هم درباره یک سریال تلویزیونی صحبت میکنید, درواقع موضوعی مشترک برای بحث خواهید داشت.

ادامه نوشته »

ارتباط بین مشاغل و سلامتی

میتوان ارتباط مستقیمی بین مشاغل افراد در جامعه و همچنین سلامتی و تندرستی آنها یافت. به عنوان مثال چنانچه کاری که شما در اداره و محل کار خود انجام میدهید کاری لذتبخش و با آرامش همراه است, نتیجتا شما نیز از روحیه خوب و بالائی برخوردار خواهید بود و یا بالعکس افرادی هستند که در مشاغل و اداراتی مشغول به کار هستند که دارای تشنج و استرس و دوندگی زیاد بوده و پس از مدتی دچار خستگی و عوارص مرتبطی با کارهای خود خواهند شد. سعی داریم به نکاتی در همین رابطه اشاره کنیم که نتیجتا میتوانند برای خیلی از افراد شاغل در ادارات مفید باشند و شما نیز میتوانید با همراهی ما در این بخش به مرور نکات پرداخته و سعی در بخاطر سپردن راهکارهای پیشنهاد شده و حتی توصیه آنها به دیگر دوستان و همکاران بپردازید.

At first glance, it might seem rather difficult to believe that some careers might be indirectly hurting your health شاید در نگاه اول باور کردن این مساله قدری دشوار بنظر برسد ولی برخی مشاغل ممکن است که بطور غیر مستقیم به سلامتی شما آسیب برسانند Some people are actually workaholics and they put in several hours a day at their workplace but they might be hurting their overall health in the short and long terms برخی افراد بسیار کار میکنند و ممکن است در روز ساعتهای زیادی را در محل کار خود حاضر باشند ولی ممکن است همین افراد در کوتاه و بلند مدت به سلامتی خود صدمه بزنند There is no doubt about this fact that working hard can be a value, but if you feel stressed at your job, you need to think again

شکی در این قضیه وجود ندارد که سخت کار کردن میتواند به عنوان یک ارزش تلقی گردد ولی چنانچه شما در کار خود دچار استرس هستید, نیاز دارید تا دوباره بیندیشید For millions of people who are living in large cities, being present in their offices in the morning has become the routine but this does not mean compromising their physical and mental health and their peace in life برای میلیونها نفر که در شهرهای بزرگ زندگی میکنند, حاضر شدن در محل اداره کار خود در صبحگاه تبدیل به عنوان کاری روزمره شده است ولی این به معنی به خطر انداختن سلامت روح و روان و تن و همچنین آرامش در زندگی آنها نیست here is no need to burn candle at both ends احتیاجی نیست تا بیش از حد توان به کار و فعالیت پرداخت.

If you are sitting at your desk all day long, you are prone to having some backache in the future چنانچه شما تمام طول روز را در پشت میز خود میگذرانید, مستعد دچار شدن به کمردرد در آینده میباشید Skipping or rushing through lunch is another bad idea اشتباه دیگر نهار خوردن سریع و یا انصراف از این وعده غذائی میباشد We should convince each other actually that spending time for each meal for at least 30 minutes is worth it ما درواقع بایستی یکدیگر را قانع نمائیم که صرف وقت حداقل سی دقیقه ای برای وعده های غذائی صحیح است Some office employees have lunch while sitting in front of a computer بعضی از کارمندان درحالیکه در مقابل رایانه نشسته اند به ناهارخوردن میپردازند.

It’s a good idea to say no to overtime sometimes because the extra payment might not be worth is نظر خوبی است تا گاهی اوقات به اضافه کار نه بگوئید چون اضافه پرداخت ممکن است ارزشش را نداشته باشد Presence of modern technology in our lives can be a blessing but it might deprive us from a good night sleep when you have to check your email before going to bed حضور فن آوری پیشرفته در زندگی همه ما میتواند مانند یک موهبت در نظر گرفته شود ولی میتواند از یک خواب خوب شبانه نیز ما را محروم کند وقتیکه قبل از به خواب رفتن مجبور هستید تا پست الکترونیک خود را چک نمائید To be honest, sometimes going offline is the best way to live راستش را بخواهید بعضی وقتها بهتر است تا بدون ارتباطات دیجیتالی و آفلاین زندگی کرد.

ادامه نوشته »