بتهوون در عالم موسیقی

شابد تا بحال مقالات زیادی در ارتباط با موضوع موسیقی مطالعه کرده باشید و جملات زیادی هم در همین ارتباط نوشته و خوانده باشید و همچنین در بسیاری از کتابهای زبانهای خارجی به زندگینامه بزرگان دنیای موسیقی مانند بتهوون پرداخته شده است و قصد داریم در این درس نگاهی گذرا به زندگی و موفقیت بتهووون این نابغه عالم موسیقی بپردازیم و جملات و عباراتی که در این مقاله به آنها اشاره میگردد میتوانند به شما چنانچه در آینده نزدیک با فردی به انجام مکالمه پرداختید و لابلای کلامتان به موسیقی اشاراتی داشتید کمک نمایند. آیا به نظر شما جهت موفق شدن در عالم موسیقی داشتن استعداد به تنهائی کافی است و یا مساله دیگری که بسیار مهم است تمرین و کار سخت می باشد؟

Born in 1770 in Bonn, Germany, Ludwig van Beethoven started playing the piano before he was four years old لودویک ون بتهوون در سال 1770 در شهر بن کشور آلمان به دنیا آمد و درحالیکه هنوز 4 ساله نشده بود شروع به نواختن پیانو نمود By the time he was twelve, this child prodigy had already composed his first piece of music این کودک نابغه قبل از دوازده سالگی اولین قطعه موسیقی خود را ساخت When he was sixteen, he went to study in Vienna, Austria, then the center of European cultural life and home to the most brilliant and passionate musicians and composers of the period and he had the chance to get to know them and exchange his viewpoints with them about musical works

در سن شانزده سالگی برای تحصیل به وین در اتریش رفت که در آن زمان مرکز فرهنگی اروپا به شمار می رفت و در آن زمان اکثر موسیقی دانان با استعداد و نوازندگان را در خود جای داده بود و بتهوون فرصت این را شیدا کرد تا با آنان بیشتر آشنا شده و در باره آثار موسیقی به تبادل نظر بپردازد He proved to be a gifted pianist and an imaginative composer او ثابت کرد که پیانیستی با استعداد و نوازنده ای خلاق است Beethoven is remembered for his great genius but also for his strong and difficult personality بتهوون برای استعداد بزرگش و در عین حال بخاطر شخصیت خاصش به خاطر آورده می شود He was notorious for his eccentric behavior او بخاطر رفتار عجیبش مشهور بود.

He often walked through the streets of Vienna muttering to himself and stamping his feet او غالبا در خیابانهای وین راه میرفت و با خود زمزمه می کرد و پاهایش را به زمین می کوفت Unfortunately Beethoven experienced a gradual loss of hearing in his life متاسفانه بتهوون شنوائی خود را به تدریج از دست داد But as his hearing got worse, he continued to be energetic and productive اما به موازات از دست دادن و وخیم شدن قدرت شنوائی خود, او همچنان فعال و با انرژی بود His creative activity in the world of music remained very powerful, and the audiences loved his music قدرت خلاقیت وی در جهان موسیقی قدرتمند باقی ماند و حضار همچنان به آثار وی بسیار علاقمند بودند.

After reading about the life and artistic works of Beethoven, can you write a brief biography about him using the words you know پس از مطالعه درباره زندگی و آثار هنری بتهوون, آیا میتوانید تا زندگینامه مختصری درباره وی با استفاده از کلماتی که میدانید بنویسید؟ There are some artists and musicians whose feelings and works towards styles are truly unique and original هنرمندان و موسیقیدانانی هستند که احساسات و آثارشان در ارتباط با سبکها بی نظیر و اصلی هستند Experts in the world of art usually work long hours creating artworks and never seem to tire or feel bored متخصصین در جهان هنر معمولا برای ساعات زیاد کار می کنند و آثار هنری خلق می کنند و هرگز احساس خستگی و بی حوصلگی نمی کنند.

ادامه نوشته »

اوقات فراقت و برنامه ریزی

درمورد اوقات فراقت و برنامه ریزی جهت گذراندن وقت جهت استراحت و تفریح نظرات بسیار متفاوت و گوناگونی وجود دارند و بسته به سلایق افراد میتوان انتظار شنیدن نظرات مختلفی را نیز داشت. برخی افراد ممکن است مایل باشند تا پس از بازگشت به محیط خانه پس از یک روز کار به استراحت پرداخته و با تماشای فیلمهای سینمائی و تفریحات با دیگر اعضاء خانواده به اصطلاح خستگی را از تن به در آورند. ممکن است دیگران به طور خانوادگی و یا به همراه دوستانشان به مراکز تفریحی بروند. با مرور جملاتی که در همین ارتباط در موسسات آموزشی از قبیل آموزشگاه ها و کلاسهای آموزشی خصوصی مکالمه مورد استفاده قرار میگیرند سعی در بهبود تکنیکهای انجام مکالمات روان روزمره را داریم.

Do you go straight home after work or you go to a park and relax for a few minutes آیا پس از اتمام کار روزانه مستقیم به خانه میروید و یا اینکه در پارک برای چند دقیقه به استراحت می پردازید؟ What do you do after work? Do you do anything special پس از انجام کارتان چه می کنید؟ آیا برنامه خاصی دارید؟ Well, I sometimes go to the gym راستش بعضی وقتها به باشگاه میروم Really? How often do you go واقعا؟ چند وقت یکبار به باشگاه می روید؟ Not every day actually, I go Mondays, Wednesdays and Thursdays راستش نه هر روز. من روزهای دوشنبه و چهارشنبه و پنج شنبه می روم Do you know any good restaurants around here? I am a newcomer to this neighborhood and do not know the addresses

Well, I do know a good restaurant on B street راستش من یک رستوران خوب در خیابان ب می شناسم I often go there to have lunch and a cup of tea and a piece of cake on weekends من معمولا برای صرف ناهار و یک فنجان چای و یک تکه کیک در آخر هفته به آنجا می روم What do yo do after school? Do you play football معمولا بعد از مدرسه به چه کاری مشغول هستید؟ آیا فوتبال هم بازی می کنید؟ Well, yeah. I’m in a sports club and I would like to become a professional soccer player in the future راستش بله. من عضو یک باشگاه ورزشی هستم و علاقه دارم تا در آینده یک بازیکن حرفه ای فوتبال شوم What about you? Do you also play football on weekends or in your free time

شما چطور؟ آیا شما هم آخر هفته و یا در اوقات فراقت فوتبال بازی می کنید؟ Well, no. I prefer to watch football on TV راستش نه. من ترجیح می دهم تا از طریق تلویزیون فوتبال تماشا کنم What do you like doing in your free time دوست دارید تا در اوقات فراقت خود چه انجام دهید؟ What are your favorite activities and hobbies فعالیتها و تفریحات مورد علاقه شما چیستند؟ How much free time do you have شما چه مقدار زمان آزاد در اختیار دارید؟ Believe it or not, the topic of this lesson might seem very familiar to all people who have applied for a job because similar types of questions are usually and frequently being asked in interview sessions and the applicants need to answer them

باورتان بشود و یا نشود چنین سوالاتی برای همه افرادی که در جلسات مصاحبه شغلی شرکت نموده اند آشنا بنظر می رسند چون متقاضیان شغلی عموما به چنین سوالاتی بایستی پاسخ بدهند Actually the interviewers try to get to know your character and personality better and therefore they attempt to raise such questions درواقع افرادی که مصاحبه انجام می دهند با طرح چنین سوالاتی قصد دارند تا با شخصیت شما بیشتر آشنا شوند A good candidate for a job usually tries and manages to work with others as a team یک متقاضی خوب برای یک پست معمولا سعی می کند تا روحیه کار تیمی داشته باشد.

ادامه نوشته »

گذراندن اوقات بعد از کار و مطالعه

داشتن اوقات تفریح و برنامه های تفریحی بعد از کار و یا مطالعه می تواند در روحیه هر فردی تاثیر مثبتی بگذارد چون در کنار زندگی فشرده و روزمره امروزی مهم است تا در بین برنامه ها و اوقات همه ما جائی نیز برای استراحت و تجدید قوای ذهنی و آرامش فکری وجود داشته باشد. حتی پس از تدریس و یا تحصیل به مدت طولانی نیاز به داشتن زمانی برای استراحت بیش از پیش احساس میشود و مطالعه و نگارش متون برای مدت ساعتهای طولانی میتواند خسته کننده به نظر برسد. آیا شما هم دارای یک برنامه فشرده روزانه میباشید که موجب شده است تا کمتر به فکر استراحت در داخل و یا بیرون از منزل باشید؟ آیا فکر خوبی نیست تا با خانواده هر چند هفته یکبار به بیرون از منزل و به پارک و یا یک رستوران و یا شهر بازی بروید؟

Some people frequently go out every night after work and have fun while others may work late and even bring their work to their house to complete برخی مردم غالبا هر شب پس از کار به بیرون رفته و اوقات خوشی را سپری می کنند درحالیکه دیگران ممکن است حتی کار خود را به منزل آورده تا آن را به اتمام برسانند Some people are so busy that they rarely go out for dinner or they may not go out with friends in the evenings and they may not even have enough time to go shopping برخی مردم ممکن است آنقدر سرشان شلوغ باشد که به ندرت بتوانند برای خرید از منزل بیرون بروند و یا با دوستانشان برای شام به رستوران بروند.

These people usually stay home and relax and actually it’s their favorite activity این افراد معمولا در منزل مانده و به استراحت می پردازند و این فعالیت مورد علاقه آنها می باشد They prefer to read, watch TV, and spend time with their families آنها ترجیح می دهند تا اوقاتشان را با خانواده سپری کنند و به مطالعه و تماشای تلویزیون بپردازند Are you busy on weekdays آیا شما در طول هفته سرتان شلوغ است؟ It is a good idea to go to a gym a few times per month so that you can exercise which is good for your health ایده خوبی است تا چند جلسه در ماه به یک باشگاه بروید و به ورزش بپردازید چون برای سلامتی شما خوب است Many people sleep late on the weekends and in the evening they watch TV

بسیاری از مردم در روزهای تعطیل بیشتر استراحت می کنند و در شب هنگام به تماشای تلویزیون می پردازند Do you also have the habit of studying on the weekends آیا شما هم عادت مطالعه در آخر هفته را دارید؟ Where do you go after class پس از پایان کلاس به کجا میروید؟ Well, usually I meet some friends and go to a restaurant for dinner خوب, معمولا چند تن از دوستانم را ملاقات میکنم و با هم به یک رستوران برای صرف شام می رویم How about you شما چطور؟ Sometimes I rent a movie or just relax in front of the TV with a friend. He lives nearby and I usually text him when I get home and he comes over to our house pretty soon, like within a quarter of an hour

بعضی وقتها یک فیلم سینمائی اجاره میکنم و با تماشای آن در مقابل تلویزیون به تنهائی و یا به همراه دوستم به استراحت می پردازم. او در نزدیکی خانهما اقامت دارد و وقتی به منزل برمی گردم به او پیامک میزنم و او هم سریع و در عرض یک ربع ساعت به خانه ما می آید Although having the attitude to work hard can be a great idea and like guarantee for success, but relaxing with friends and family members and having a great time with them is also highly recommended گرچه داشتن طرز تفکر کار زیاد ایده خوبی است و به عنوان تضمینی برای موفقیت به شمار می آید, اما بسیار توصیه میشود تا با دوستان و اعضاء خانواده هم تفریح داشت و به اتفاق آنان به استراحت پرداخت.

ادامه نوشته »

شاخه ها و رشته های موسیقی

با مطالعه شاخه ها و رشته های موسیقی در می یابیم که در جهان موسیقی اصوات و تکنیک های بسیار متنوعی وجود دارند و برای رسیدن به مرحله مهارت و استادی در هر یک از آنها نیاز به صرف زمان زیادی مانند ماهها و سالها تمرین و ممارست و همچنین مطالعات مستمر و گسترده وجود دارد. بعضی اوقات ما به موسیقی سنتی گوش می دهیم و به این وسیله با دستگاههای متنوعی مانند موسیقی دشتی و شور و چهارگاه آشنا میشویم و هنگامیکه به موسیقی کلاسیک و بین المللی گوش می دهیم با آثاری از دیگر کشورها آشنائی پیدا می کنیم و عموما چنین موسیقی هائی آرامش بخش هستند چون بدون خواننده بوده و سازهای مورد استفاده در آنها از انواعی هستند که اصوات آرام تولید می کنند.

There are various musical moods and genres that we’d better get familiar with because in today’s world music is being heard on the radio and TV and it has become part of our lives انواع مختلفی از موسیقی وجود دارند و بهتر است با آنها آشنا شویم و درواقع موسیقی از طریق رادیو و تلویزیون شنیده میشود و به عنوان بخشی از زندگی ما تبدیل شده است The more you know about different musical genres, the better you will be able to describe the music that you listen to at home or in your office or when driving your car or when riding the bus هر چقدر بهتر با انواع موسیقی آشنا تر باشید بهتر خواهید توانست تا موسیقی که در منزل و یا اداره و هنگام رانندگی و یا سوار شدن اتوبوس را می شنوید توصیف کنید.

Some are interested in completing and adding to their CD collections because they believe that the sound quality in those media are superior to live concerts and radio programs برخی علاقمند هستند تا به تکمیل و اضافه کردن مجموعه سی دی های موسیقی خود بپردازند چون آتها اعتقاد دارند که کیفیت صدا در چنین رسانه هائی بهتر از کنسرتها و برنامه های رادیوئی میباشد If you believe there are benefits for listening to relaxing music, when you would like to go to sleep, can you mention a few of them چنانچه اعتقاد دارید که مزیتهائی در ارتباط با استفاده از موسیقی آرام بخش برای به خواب رفتن وجود دارند, آیا میتوانید چند مورد از آنها را نام ببرید؟

A few days ago I was listening to the Silk Road collection of music performed and created by Kitaro چند روز قبل مشغول گوش دادن به مجموعه موسیقی جاده ابریشم ساخته و اجرا شده توسط کیتارو بودم The collection consists of beautiful songs and music performed using digital sounds and of the nature world including rain, wind, waves این مجموعه تشکیل شده است از آهنگهای زیبائی که با دستگاههای دیجیتال و با استفاده از اصوات امواج و باد و باران و دنیای طبیعت ساخته شده اند Some singers are also song writers and have beautiful voices and they make new albums every year while some others may focus on live concerts and participating in live TV shows and other entertaining programs

برخی از خوانندگان آهنگساز هم هستند و از صداهای زیبائی نیز بهره مند میباشند و معمولا هر سال آلبوم جدید ارائه می نمایند درحالیکه بعضی دیگر از خوانندگان عموما بر روی کنسرتها و اجراهای زنده و برنامه های تلویزیونی تمرکز می نمایند These days with the spread of the internet it has become possible and it is actually pretty convenient to download songs from the internet quite legally and in an affordable way امروزه با گسترش اینترنت این مساله میسر شده است تا براحتی و با قیمت ارزان و کاملا قانونی به دانلود آهنگ از اینترنت پرداخت I have bought a new CD, really? let’s give it a listen من یک سی دی جدید خریده ام. راستی؟ بیا به آن گوش کنیم.

ادامه نوشته »

نوع نگرش به کار و وقایع

کار کردن برای همه به عنوان بخش جدائی ناپذیر از زندگی روزمره و اجتماعی تبدیل شده است و کمتر فردی را میتوان یافت که علاقه و احتیاج به کار کردن نداشته باشد ولی همانطور که موافق هستید, برخی از مردم به نحو بسیار شدیدی و بیشتر از حد نیاز طبیعی زندگی به کار مبادرت می ورزند و در واقع کار به نوعی برایشان همه زندگی شده است. نداشتن روحیه کار وسواس گونه و رعایت اعتدال و ایجاد تعادل بین ساعات در خانه و محیط کاری میتواند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار باشد. مقالات زیادی در همین رابطه به رشته تحریر درآمده اند و در این درس قصد داریم تا به مرور جملات و عباراتی بپردازیم که به نوعی در ارتباط با مساله کار و میزان اشتغال افراد در محیطهای اداری و کاری میباشند و از شما هم دعوت می کنیم با ما همراه باشید.

There are various types of personality people have and demonstrate in their work environments, some are very eager to work very hard while others may only attend their workplaces to fix their monthly incomes گونه های متفاوتی از شخصیت و طرز تفکر افراد در محیطهای کاری بروز پیدا می کند, برخی از مردم بسیار به کارشان علاقه نشان می دهند درحالیکه بعضی دیگر صرفا کار میکنند و در محیط کار خود به اندازه ای حاضر میشوند تا حقوق ماهیانه خود را دریافت کنند Still, there is a third group of people who work in an excessive way, and they are known as workaholics و در کنار این افراد, گروه دیگری هم وجود دارند که به نوعی وسواس گونه کار می کنند.

These people actually lead unbalanced lives and they spend all their energy on work چنین افرادی درواقع در زندگی خود تعادل را رعایت نمی کنند و تمام انرژی خود را صرف کارشان می نمایند They rarely take time to relax and let their minds rest آنها به ندرت به استراحت می پردازند و کمتر به ذهنشان اجازه استراحت می دهند Maybe even you know a workaholic in your family or among your relatives شاید شما هم از این دسته افراد بسیار سخت کار در خانواده و یا در بین بستگانتان داشته باشید As you would agree, you see them work very hard just every day of the week همانگونه که شما هم موافقت می کنید, آنها را درحال کار زیاد در همه روزهای هفته می بینید.

In summary, not knowing how to escape from work makes it difficult for a workaholic to find balance in his or her life به طور خلاصه, ندانستن این نکته که چطور از کار خلاصی یافت موجب این میشود که افراد بسیار کار کن نتوانند در زندگی خود تعادل ایجاد نمایند The point is, you’ve got to be practical and realistic in your life, there will be some problems in life that you can solve and some that you can’t نکته این است که شما بایستی در زندگی واقع بین و مصمم باشید. بعضی اوقات در زندگی شما مشکلاتی رخ میدهند که شما میتوانید آنها را حل نمائید و برخی دیگر را نمیتوانید از پیش رو بردارید You should never lose your hope and always have realistic yet optimistic attitude

هرگز نباید روحیه و امید خود را از دست بدهید و بایستی همواره تفکری مثبت و واقع بین داشته باشید What’s important is realizing when something is beyond your control and know that there’s very little you can do about it. Then it’s better to move on and never get disappointed نکته مهم این است که بعضی وقتها این مساله را درک کنید که در بعضی مواقع برخی امور پیش می آیند که ممکن است شما نتوانید خیلی درباره آنها اقداماتی را انجام دهید پس در چنین مواردی براحتی از آن مسائل رد شوید و هرگز احساس ناامیدی نکنید Life is full of hard and sweet times and we should face the challenges and embrace happiness زندگی مملو از اوقات تلخ و شیرین هستند و ما بایستی با مشکلات مواجه شویم و خوشحالی را در آغوش بگیریم.

ادامه نوشته »

نیمه پر و یا خالی لیوان

شاید این یکی از کلیدی ترین و در عین حال تکراری ترین سوالاتی باشد که ممکن است از هر فردی تا بحال پرسیده شده باشد و طبیعتا پاسخها نیز بسیار با هم متفاوت می باشند. برخی افراد به اصطلاح همیشه نیمه خالی لیوان را در مواجهه با مشکلات و مسائل در زندگی می بینند و چنین افرادی بیشتر مواقع به بزرگ نمائی مشکلات پرداخته و ممکن است دچار یاس شوند, درحالیکه بعضی دیگر از مردم دارای روحیه قویتر و بهتری بوده و در اکثر واقع به نیمه پر لیوان نگاه می کنند که به معنی داشتن روحیه مثبت و قوی می باشد. بر اساس تجربه, این گروه از مردم نسبت به گروه اول از شانس موفقیت بیشتری در هنگام مواجه شدن با مشکلات در زندگی دارا بوده و زود روحیه خود را از دست نمی دهند.

Comparing perspectives on life and the challenges can help us discover how people cope with difficulties in their lives and take opportunities and make use of the chances and also we will be able to have a better idea about various attitudes on life and the everyday issues as they occur از طریق مقایسه نقطه نظرها در ارتباط با زندگی و چالشها میتوانیم دریابیم که مردم چگونه با مشکلات در زندگیشان مقابله می کنند و چطور از موقعیتها و فرصتها استفاده می نمایند و همچنین بهتر درخواهیم یافت تفکرات در ارتباط با مشکلات در زندگی را هنگامیکه آنها بروز می کنند Please have a look at a glass of water in your kitchen. Do you see the glass as half empty or half full? What does that say about your perspective on life

لطفا به لیوانی آب در آشپزخانه خانه خود نگاهی بیندازید. آیا شما آنرا نیمه پر و یا نیمه خالی می بینید؟ این مساله چه نکاتی را در ارتباط با چشم انداز و موقعیت زندگی شما بیان می کند؟ Although you might be surrounded by numerous problems and difficulties in your personal life, it is essential and highly recommended that you maintain a positive perspective in order to have better chances to succeed گرچه ممکن است شما در زندگی شخصی خود با مشکلات عدیده ای مواجه باشید, ولی ضروری است و بسیار توصیه میشود که دارای چشم انداز و نگاهی مثبت باشید تا شانس بیشتری برای موفقیت در اختیارتان باشد. Optimists and pessimists see and experience life and the world in a different way

افراد خوش بین و بد بین به زندگی و جهان به گونه متفاوتی می نگرند Have you ever wondered why some people feel down and defeated when faced with difficult situations, while others feel challenged and hopeful آیا هرگز از خود این سوال را پرسیده اید که چرا بعضی از مردم در هنگام مواجه شدن با موارد دشوار احساس یاس و نا امیدی می کنند درحالیکه دیگران با نشاط و با انگیزه هستند؟ These different reactions are due to how people interpret events – whether they think positively, from an optimistic viewpoint or negatively, from a pessimistic viewpoint. By the way, what is your general rule of thumb when it comes to facing problems and issues in your personal and business life

این عکس العملهای متفاوت نتیجه تفسیر مردم از رخدادها میباشند – چه مثبت اندیش باشند و از دریچه روشن به قضایا بنگرند و یا منفی نگر باشند و با دید منفی به قضایا نگاه کنند. راستی نقطه نظر و دیدگاه و راهکار شما در مواجهه با مشکلات در زندگی شخصی و کاری چیست؟ The difference between optimists and pessimists isn’t a difference in life experiences but rather in how people perceive and respond to problems اختلاف بین افراد مثبت اندیش و منفی نگر از نقطه نظر تجربیات زندگی نیست, بلکه در ارتباط با نحوه تفسیر و مشاهده و پاسخ دادن به مشکلات است And naturally these differences will lead to different perspectives in life و طبیعتا چنین اختلافاتی به دیدگاههای متنوع در زندگی می انجامد.

ادامه نوشته »

ایجاد تعادل بین کار و زندگی

داشتن و حفظ تعادل در زندگی و کار همواره جزو نکات مهم در یافتن آرامش می باشد, بخصوص در دنیای شلوغ و صنعتی امروزی که تقریبا همه مردم ساعات زیادی را هر روزه به کار خود اختصاص می دهند. بسیاری از مردم حتی ممکن است که اوقات کمتری را با خانواده سپری نمایند و بیشتر وقتشان را در اداره و محل کارشان بگذرانند که طبیعتا چنین روند کاری می تواند مشکلاتی را ایجاد نماید. مهم است که همه ما بتوانیم بین محیط کار و خانواده نوعی تعادل ایجاد نمائیم تا از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کنیم. خیلی وقتها کار کردن زیاد باعث بروز ناراحتی های روحی و یا حتی جسمی میشود و ممکن است باعث دلخوری در نزد دوستان و اعضاء خانواده نیز گردد. ذکر نکاتی در همین زمینه میتواند مفید واقع گردد.

Can you suggest a few ways to enjoy life more and reduce the problems which are faced by many people in their everyday lives آیا شما میتوانید چند راهکار ارائه نمائید به منظور بهره بردن بیشتر از زندگی و همچنین کاستن از مشکلاتی که بسیاری از مردم در زندگی روزمره خود با آنها مواجه هستند؟ It is absolutely essential and highly recommended to find a balance between life and work قطعا ضروری بنظر می رسد تا بین کار و زندگی نوعی تعادل پیدا شود Are you burning the candle at both ends آیا شما از کار زیاد بسیار خسته شده اید؟ Do you feel you have no time for yourself آیا احساس می کنید که برای خود زمان در اختیار ندارید؟

Do you forget to call your family on birthdays or holidays آیا فراموش می کنید تا با خانواده در مواقع تاریخ تولد و یا تعطیلات تماس بگیرید؟ Have you stopped going out with friends because you’re too busy آیا به دلیل مشغله زیاد دیگر نمیتوانید با دوستانتان بیرون بروید؟ Do you have trouble relaxing and having fun آیا احساس می کنید که در استراحت کردن و داشتن اوقات فراغت دچار مشکل شده اید؟ Believe it or not, there are millions of people worldwide who experience the same types of questions and problems and many times, they are caused by busy urban life which is stressful and not allowing people to dedicate enough time to themselves and their family or create a balance

باورتان بشود و یا نه چنین مشکلات و سؤالاتی را میلیونها نفر از مردم جهان با آنها دست به گریبان هستند و دلیل اصلی زندگی پر فشار و استرس شهری میباشد که موجب شده است تا بسیاری از مردم به دلیل کمبود وقت نتوانند بین کار و زندگی خانوادگی خود تعادل برقرار نمایند But since many of us are living in major cities and encounter the same problems, we need to find some solutions that can help us reduce the problems and enjoy better lives و از آنجائیکه بسیاری از ما در شهرهای بزرگ زندگی میکنیم و از مشکلات مشابهی رنج میبریم, بایستی تا راه حلهائی بیابیم تا به ما در کاستن از مشکلات و لذت بردن از زندگی بهتر یاری رسانند Please have a look at the following guidelines and points to have some ideas in this regard

لطفا به نکات زیر توجه کنید که حاوی راهنمائیهائی در همین ارتباط میباشند If you recognize yourself and have a clear good idea about your life at home and work, you should remember to slow down and take more time for everything با داشتن برداشت و تصویر صحیحی از خود در محیط خانواده و کار, بایستی تا مقداری از کار کردن بکاهید تا برای کلیه امور زمان در اختیار داشته باشید Please note that living a balanced life is about integrating the many vital areas of your life. including your health, friends, family and work لطفا به این موضوع توجه داشته باشید که داشتن یک زندگی متعادل به منزله شامل شدن بسیاری از موارد ضروری زندگی شما از قبیل سلامتی, دوستان, خانواده و کار میباشد.

Here are some tips for restoring a healthy perspective در ذیل به نکاتی جهت داشتن یک چشم انداز صحیح در زندگی اشاره میشود First, remember to make time for the important people in your life اولین نکته این است که به خاطر داشته باشید تا برای افراد با اهمیت در زندگی خود وقت کافی در اختیار داشته باشید Stop over scheduling and spend quality time with friends and family از برنامه های بسیار فشرده پرهیز کنید و اوقات با ارزش خود را در کنار خانواده و دوستان سپری نمائید Don’t forget to drive and eat more slowly and relax more فراموش نکنید تا آرام تر غذا بخورید و رانندگی نمائید و استراحت بیشتری داشته باشید And don’t forget to turn your cell phone off sometimes و همچنین بعضی اوقات تلفن همراه خود را خاموش نمائید.

ادامه نوشته »

برنامه ریزی و اهداف برای زندگی

هر فردی طبیعتا در زندگی خود دارای برنامه ها و طرح های بخصوصی می باشد و مهم است تا بدانیم چگونه و با استفاده از چه روشهائی خواهیم توانست تا به آرزوهای خود در بلند مدت و کوتاه مدت برسیم. برای بعضی افراد ادامه تحصیل مهم ترین هدف به شمار می رود درحالیکه برخی دیگر به ازدواج و یا راه انداختن کسب و کاری جدید به عنوان اهداف مهم در زندگی خویش می نگرند. راستی برای شما کدامیک از اهداف تان ار دیگر برنامه ها مهم تر می باشد؟ آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید؟ دانستن اهداف در کنار شناختن راه های رسیدن به آنها و همچنین داشتن همت و تلاش مضاعف و همچنین بالا بردن میزان علم و آگاهی در همین زمینه می تواند به شما در رسیدن به آرزوهایتان کمک کنند.

It is very important that you create your life plan بسیار حائز اهمیت است تا شما در مورد زندگی خود برنامه ریزی کنید A famous saying goes, a goal without a plan is just a wish به قول جمله معروف, یک هدف بدون داشتن برنامه تنها یک آرزو می باشد If you have goals in your life, but no plan to complete them, you will not be successful چنانچه شما در زندگیتان دارای اهدافی می باشید اما برنامه ای برای رسیدن به آنها در اختیار ندارید, شما موفق نخواهید شد That’s why in order to have success in school, business, and your personal life, you need a life plan به همین خاطر است که به منظور توفیق در مدرسه, کار و تجارت و زندگی شخصی, شما بایستی دارای یک برنامه در زندگی خویش باشید.

A plan will help you turn your dreams into reality داشتن برنامه به شما یاری خواهد رساند تا رویاهایتان را به واقعیت تبدیل نمائید To create your life plan, ask yourself two questions: where am I going? and how will I get there به منظور ایجاد برنامه زندگی از خود دو سؤال بپرسید: به کدام جهت در حال حرکت هستم و اینکه چگونه به آنجا خواهم رسید؟ Now let’s explain a bit more about each of these two important phases in the lives of all of us حال اجازه بدهید تا در باره هر یک از این دو مرحله مهم در زندگی خود مطالبی را بیان کنیم In order to find answer to the first question, please follow the following steps به منظور یافتن پاسخ برای اولین سؤال, لطفا مراحل زیر را دنبال نمائید.

Create a life map – not an ordinary one, but a map of where you have been in your life and where those experiences can take you برای زندگی خود برنامه ای تدوین نمائید – نه فقط یک طرح و برنامه معمولی, بلکه برنامه ای که نشان می دهد شما در کجای زندگی خود قرار دارید و اینکه تجربیات زندگی شما به کدام جهت شما را سوق خواهند داد Write down the important events in your life over the past few years رخدادهای مهم زندگی خود در خلال چند سال گذشته را یادداشت نمائید You decide what is important شما خود تصمیم گیری نمائید که چه چیزی با اهمیت است It is different for everyone because priorities and attitudes are different among people and this is quote natural of course

برای هر فردی اولویتها فرق می کنند چون نگرشها نیز در بین افراد فرق می کنند و این البته امری طبیعی به شمار میرود For example, did you get a new job last year that you like it very much به عنوان مثال, آیا شما شغلی جدید در سال گذشته به دست آورده اید که آنرا بسیار دوست دارید؟ Did you pass an exam which in your opinion was very important for your career or education آیا شما در یک آزمون و امتحان موفق شدید که برای تحصیلات و یا شغل شما بسیار حائز اهمیت بوده است؟ Did you learn something interesting which you believe can help you later on آیا نکته ای جالب را فرا گرفته اید که به عقیده شما در آینده به یاری شما خواهد آمد؟

Did you get married? To see your life in the future, you should first look into your past آیا ازدواج کرده اید؟ به منظور نظاره کردن زندگی تان در آینده, شما بایستی در ابتدا به گذشته تان بنگرید Next, look carefully at your list of priorities, the past life events as well as the noted goals you would like to reach in the future سپس به لیست خود نگاهی بیندازید که شامل اولویتها, رخدادهای گذشته در زندگی تان و همچنین اهدافی که تمایل دارید در آینده به آنها نائل شوید Have your tastes changed over time آیا سلایق شما در طول زمان دچار تغییر شده اند؟ You should set your goals to achieve over the next weeks, months and years شما بایستی اهدافی را که در هفته ها, ماه ها و سالهای آینده قصد رسیدن به آنها را دارید مشخص نمائید.

ادامه نوشته »

استفاده از انرژی پاک و گرمایش زمین

با استفاده از انرژی های تجدید پذیر نظیر باد و خورشید میتوان به مرور از مصرف نفت و گاز و دیگر سوختهای فسیلی فاصله گرفت و در کنار صرفه جوئی به هوای پاک هم رسید که میتواند برای همه انسانهای جهان مفید و ایده آل بنظر برسد. کافی است تا به روزنامه های کاغدی و وبسایتهای اینترنتی نگاهی بیندازیم تا به اهمیت این موضوع پی ببریم. شاید تا همین چند سال قبل هیچ یک از ما فکر نمی کردیم که روزی لامپها و چراغهای کم مصرف همه جا گیر شده و در منزل و محل کار همه ما یافت شوند. با استفاده از محصولات و لوازم الکترونیکی از قبیل رایانامه میتوان از قطع درختان و استفاده بیش از حد کاغذ در سراسر جهان جلوگیری به عمل آورد و همچنین با استفاده از بازیافت کاغذ میتوان در مصرف کاغذ صرفه جوئی نمود.

By choosing and using clean energy we can have a better and green life and also help curb global warming با استفاده از انرژی پاک میتوانیم زندگی بهتری داشته باشیم و همچنین در مهار گرمایش کره زمین سهمی بزرگ داشته باشیم Fossil fuels such as oil, coal, and natural gas – provide energy for our cars and homes, but increase the amount of carbon dioxide in the air سوختهای فسیلی از قبیل نفت, ذغال سنگ, و گاز طبیعی گرچه برای خودروها و منازل ما انرژی فراهم می کنند, اما موجب افزایش میزان دی اکسید کربن در هوا می گردند And the more CO2 in the air, the higher chances of contributing to the global problem of global warming which is a serious issue these days
ند به عنوان
و هر چه میزان CO2 در هوا بیشتر باشد, درصد بروز معضل جهانی گرمایش کره زمین هم بالاتر خواهد بود However, there are choices we can make that lessen their negative impact on the environment اما انتخابهائی وجود دارند که میتوانند از میزان تاثیر منفی چنین عواملی بر روی محیط زیست بکاهند The first idea which can be discussed over here concerns the matter of keeping cars in a good shape اولین نظری که میتوان در این ارتباط مطرح ساخت در ارتباط با نگهداری خودروها در وضعیت مناسب است Take good care of your car and keep your tires properly inflated with air از اتوموبیل خود به خوبی مراقبت نمائید و لاستیکهای خود را تا حد مناسب از باد پر نمائید.

When your car is in its optimal shape, you will use less gasoline and save money هنگامیکه خودرو شما در وضعیت ایده آل قرار دارد, شما بنزین کمتری مصرف خواهید نمود و بیشتر پس انداز خواهید کرد The second suggestion is about trying to make use of the latest and most recent technology in home appliances which can lead to better living پیشنهاد دومی که در اینجا میتوان به آن اشاره کرد استفاده از جدیدترین و بروزترین فن آوری در لوازم منزل اشاره کرد که منجر به زندگی بهتر خواهد شد As an example, replace your old refrigerator or air-conditioner with a new energy-efficient model به عنوان مثال, یخچال و یا تهویه مطبوع و کولر قدیمی خود را با یک دستگاه جدید و کم مصرف تعویض نمائید.

By doing this, not only will you save money on your electric bill, but you’ll contribute to cutting back on the pollution that causes global warming با انجام این کار, نه تنها مبلغ قبض برق شما پائین خواهد آمد, بلکه شما نیز به نوبه خود به کاهش آلودگی که به گرمایش جهانی منجر میشود کمک خواهید کرد Using new energies can be another item to mention in this respect استفاده از انرژیهای نو میتواند به عنوان مورد دیگر در این زمینه معرفی گردد Using new and energy-saving compact fluorescent light bulbs is a great idea استفاده از لامپهای مهتابی کوچک و کم مصرف میتواند به عنوان راهکاری عالی مد نظر قرار گیرد.

These types of new bulbs can produce the same amount of light as older incandescent bulbs, but they use %25 less electricity and last much longer چنین انواع جدید لامپ به همان اندازه لامپهای قدیمی رشته ای نور تولید می کنند ولی بیست و پنج درصد کمتر انرژی برق مصرف می کنند و بسیار بیشتر عمر می کنند The matter of water consumption is extremely important as well and all of us must try to use less water مساله مصرف آب هم بسیار از اهمیت زیادی برخوردار است و همه ما بایستی تلاش کنیم تا کمتر آب مصرف کنیم Try to reduce the amount of water you use for showers سعی نمائید تا در مصرف آب به هنگام دوش گرفتن بکاهید.

ادامه نوشته »

بررسی تاثیرات اختراعات و ماشین چاپ

با بررسی تاثیر اختراعات و اکتشافات بر روی زندگی ما در قرن حاضر, خواهیم توانست تا بهتر به مقولات علمی بپردازیم و به ارزیابی مسائلی که در ارتباط با موارد مرتبط با دانش هستند مبادرت ورزیم. برخی از اختراعات به مردم کمک نموده اند تا با یکدیگر بهتر ارتباط برقرار نمایند, به عنوان مثال تلفن و تلفن همراه که با بهره گیری از آنها میتوان با دیگران در اقصا نقاط جهان ارتباط برقرار کرد و به طور شفاف و با کیفیت بالا به مکالمه پرداخت. بسیاری از اکتشافات در زمینه پزشکی مانند واکسن ها و قرص ها و کپسول ها توانسته اند تا به پزشکان در یافتن درمان بیماریهای سخت کمک کنند و به این ترتیب جان افراد بسیار زیادی را نجات دهند. آیا تابحال به مطالعه مقالاتی در این زمینه پرداخته اید؟ آیا به خواندن تاریخچه صنعت چاپ علاقه دارید؟

There are some inventions that help people communicate in words, which do you think was the most important اختراعاتی وجود دارند که به مردم کمک می کنند تا از طریق کلمات با یکدیگر ارتباط برقرار کنند, به نظر شما کدام یک از بقیه مهم تر است؟ Although today’s printers have made the job of having some documents and papers printed out and published like a piece of cake, but studying the history of the printing press can be very fun and at the same time quite educational and interesting گرچه چاپگرهای امروزی کارهائی از قبیل چاپ و انتشار مدارک و اوراق را بسیار آسان نموده اند, و به اصطلاح مانند آب خوردن است, ولی مطالعه تاریخچه دستگاه چاپ میتواند بسیار جالب و در عین حال آموزنده باشد.

If you asked a large number of people what the most important invention has been, many would say the wheel اگر از بسیاری از مردم بپرسید که به نظر آنها مهم ترین اختراع چه بوده است, خیلی از آنها پاسخ خواهند داد که جواب چرخ است It’s debatable which altered history more. But without a doubt, the printing press ranks within the top two or three inventions in history این مطلب قابل بحث است که کدام یک در تاریخ بیشتر تاثیر گذار بوده است ولی بدون شک, ماشین چاپ بین دومین یا سومین اختراع مهم در تاریخ قلمداد میشود Long before the telephone, the television, the radio, and the computer, the written word was the only way to communicate ideas to people in other areas

زمان زیادی قبل از تلفن, تلویزیون, رادیو و کامپیوتر, کلمات و لغات نوشته شده به عنوان تنها راه ایجاد ارتباط با مردم در دیگر نقاط محسوب میشد Until the sixth or seventh century, all books had to be written by hand تا قرن هفت و هشت, تمام کتابها بصورت دستی نوشته میشدند For that reason, very few books existed and, therefore, very few people read them به همین دلیل, کتابهای خیلی کمی وجود داشتند و بنابراین تعداد افرادی که آنها را مطالعه میکردند خیلی کم بودند In the sixth and seventh centuries, the Japanese and Chinese invented a way to print pages by carving characters and pictures on wooden or clay blocks and these were actually the very first printing materials being used by people at that time

در قرن هفت و هشت, چینی ها و ژاپنی ها روشی را برای چاپ صفحات اختراع کردند از طریق حک کردن علائم و نشانه ها و تصاویر بر روی سطوح چوبی و سفالی و درواقع این ها اولین مواد مورد استفاده در چاپ توسط مردم در آن زمان بودند They would put ink on a block and then press paper onto the ink, printing a page from the block آنها جوهر را بر روی سطوح بلوک قرار می دادند و بدین وسیله چاپ صفحات از طریق این بلوکها انجام می پذیرفت This process is technically called letterpress printing این فرایند از نظر تکنیکی چاپ از طریق فشردن حروف نامیده میشود The invention of this technique was a great advance in communication because each block could be inked many times and many copies of each page could be made

اختراع این روش پیشرفت بزرگی در زمینه ارتباطات به شمار میرفت به این خاطر که هر صفحه بلوکی را میشد به دفعات زیادی استفاده کرد و کپی های زیادی از هر صفحه میشد تهیه کرد Many books could now be made and therefore, many people could read the same book and a large number of copies could be prepared and sent to many cities very quickly به این خاطر کتابهای زیادی میتوانستند چاپ شوند . بنابراین خیلی از مردم قادر بودند تا به مطالعه یک کتاب یکسان اقدام نمایند و تعداد کپی های زیادی میشد تهیه کرد و به شهرهای زیادی و با سرعت ارسال نمود Then, the movable type was invented which led to printing books with more ease بعدها, روش چاپ با جابجائی حروف اختراع شد که منجر به چاپ کتب با سهولت بیشتر گردید.

ادامه نوشته »